COACHING
MUSCULATION SUR EYBENS

2 FORMULES VOUS SONT PROPOSEES

1 - SUIVI INTENSIF 3 MOIS

MINIMUM POUR SÈCHE OU PRISE DE MASSE
Facebook
Instagram

Vous pratiquez la musculation depuis plus ou moins longtemps : vous avez progressé au début mais stagné maintenant ?

Plus de progression, des efforts pour rien ?

Vous vous tournez alors vers Internet : beaucoup de conseils, beaucoup de vidéos…vous êtes perdu

Posez-vous les bonnes questions :

Tout ça est-il adapté à votre morphologie, vos capacités physiques, combien de séances par semaine, d'exercices, de séries, de répétitions, de repas par jour...

Lorsqu’on ne progresse pas en musculation, on perd sa motivation et on a vite envie de tout arrêter

Pourtant des SOLUTIONS EXISTENT en coaching personnel spécifique Musculation dispensé par John, professeur DE depuis 10 ans maintenant dans cette spécialité et lui-même pratiquant assidu.

En quoi consiste ce coaching ?

Un s’agit d’un véritable suivi hebdomadaire sur trois mois avec programme d’entraînement et suivi diététique.

Ce point est indispensable pour obtenir de bons résultats. Il peut se faire sur place ou par mail et est accompagné d’un entraînement 100 % avec votre coach 1f/semaine ou tous les 15 jours.

A déterminer lors du premier entretien permettant de faire connaissance et d’établir le plan d’attaque qui vous permettra d’arriver à vos objectifs.

But final : vous encadrez à 100 % pour vous aider à obtenir le résultat que vous souhaitez dans les meilleures conditions possibles et vous construire de bonnes bases pour continuer à évoluer seul ensuite.

2 - POUR UN DEMARRAGE REUSSI : 1 CARTE DE 10 SEANCES

Vous voulez démarrer en musculation et transformer votre silhouette dans de bonnes conditions et si possible assez rapidement.

Les tutos et vidéos d’Internet vous laissent sceptique.

  • Vous avez peur de vous blesser ?
  • Vous avez besoin d’être boosté ?
  • Vous n’aimez pas l’amateurisme ?

Vous tourner vers un professionnel à votre écoute est pour vous la meilleure solution. Vous pensez donc au coaching personnel.

En quoi consiste ce coaching ?

Il vous est proposé sous forme d’une carte de 10 séances d’une heure environ une à deux fois par semaine (conseillé) au cours de laquelle John coach spécialiste en musculation depuis 10 ans vous encadrera en continu.

CARTE 10 SÉANCES

+ infos en sallePris en charge à 100 %

Coaching

  • Un programme totalement adapté à vos souhaits
  • Une totale personnalisation de votre entraînement
  • Sortir des mouvements que vous faîtes depuis longtemps sans plus y croire