Cours de metafit

QU’EST-CE QUE LE METAFIT ?

C’est un cours de HIT, entrainement fractionné de haute intensité.

Ce type d’entrainement aide à garder et à construire de la masse musculaire maigre. C’est une succession de travail intensif suivi de phases de récupération.

VOTRE
SÉANCE

Séances express, intensives, ultra efficaces très rapidement, totalement addictives.

SANS chorégraphie – SANS matériel – SANS charge

30 MINUTES = 800 CALORIES EXPLOSÉES !

Exceptionnel pour brûler les graisses et transformer la silhouette.

Excellente préparation physique, METAFIT améliore la santé d’une manière globale.

LES AVANTAGES

Le HIIT vous apportera de nombreux avantages.

Il améliore les capacités cardio-vasculaires et votre endurance tout en choquant votre métabolisme. Cela signifie que vous allez brûler plus de calories pendant votre entrainement et pendant plusieurs heures après.

METAFIT™ puise dans les graisses de réserve viscérale, surtout au niveau de l’abdomen.

Un entrainement régulier vous apportera un sommeil réparateur, des os plus solides, et il augmentera votre niveau d’énergie.

De plus il ne vous prendra que 30 minutes sur votre emploi du temps chargé pour une efficacité totale. Fini les 3 à 4 heures d’entrainement par semaine minimum ! cela ne vous prendra que 1 h sur votre semaine pour un résultat satisfaisant.

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